Почему я такой тупой? Подобным вопросом может задаваться любой человек, оказавшийся в новой, незнакомой для себя ситуации. Причем уровень образования и степень начитанности не играет здесь никакой роли. Он просто не знает, как поступить, поскольку у него не сформированы определенные модели поведения.
Это не страшно, но заставляет о многом задуматься. В некоторой степени собственные знания могут даже помешать ощущать подлинную уверенность в себе. Личность, которая страдает недостатком самоуважения, во многих случаях оказывается в ситуации, когда начинает сомневаться в своих умственных способностях и изводит себя вопросом: "Что делать, если я тупой?".
Человек, неудовлетворенный своими отношениями с окружающими людьми, как правило, начинает искать правду внутри себя. В некоторых случаях поиск растягивается на несколько месяцев или даже лет. Для того чтобы определиться со своими истинными ценностями, необходимо дополнительное время. Если не подгонять себя и не торопиться с выводами, то можно восстановить душевное равновесие. Главное, суметь разобраться в собственных чувствах, понять истинные причины происходящих событий.
Признаки тупости
По каким критериям мы себя обычно оцениваем? Ведь часто бывает так, что мы преувеличиваем собственные недостатки, постоянно рассматривая их под своих комплексов. Привычка постоянно контролировать свои переживания может со временем закрепиться и привести к неудовлетворительному результату. Что значит, тупой человек? Попробуем разобраться!
Неумение слышать собеседника
Такой человек крайне невнимателен к тому, что происходит вокруг него. Он концентрируется только на собственных потребностях, и потому склонен не замечать реакции людей.
Неумение слышать собеседника в итоге оборачивается тем, что окружающие начинают считать такого не очень далеким человеком. Со стороны кажется, что он совершенно не способен вникнуть в предмет разговора, не представляет, о чем идет речь, то есть является ярким представителем тупых людей. На самом же деле подобная личность чрезмерно сосредоточена на собственных переживаниях.
Плохая обучаемость
Если человеку сложно запоминать какой-либо материал, вполне вероятно, что он обладает небольшим объемом памяти. При этом обязательно страдает концентрация внимания. Плохая успеваемость в школе и последующих учебных заведениях формирует, как правило, значительную степень неуверенности в себе. И многие молодые люди спрашивают: «Что делать, если я тупой в учебе?». Они считают совершенно бесполезным узнавать что-то новое и применять на практике полученные знания. Крайняя неуверенность в себе порождает дополнительные проблемы, связанные с общением и самореализацией.
Человеку становится трудно сконцентрироваться на выполняемой задаче. Размышляя над вопросом «Что делать, если я тупой и ленивый», следует руководствоваться индивидуальным подходом. Каждый человек уникален и обладает отличительными характеристиками.
Причины
Для того чтобы сформировалось подобное самоощущение, необходимы веские основания. Просто так никто не считает себя полным ничтожеством. Чувство никчемности продиктовано ощущением собственной ненужности и невозможностью как-то проявить себя в обществе. Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек.
Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее.
Привычка сравнивать
Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах.
Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию. Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию.
Неверие в себя
Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением.
Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. "Ну почему я такой тупой?" - постоянно спрашивает себя человек, задаваясь и другими многочисленными вопросами по поводу своей неполноценности. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте.
Неуверенность в себе
Неуверенность в своих силах - еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни. Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах.
Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности.
Психологические травмы
Травмирующая ситуация - одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом.
Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно.
Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен. Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности.
Межличностные конфликты
Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи.
Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей.
Что делать
Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности. Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы.
Работа с самооценкой
Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому.
Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках.
Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный. Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток.
Постоянное самообразование
Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях.
Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе. Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности.
Принятие ответственности
Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь.
Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины.
Ощущение собственной глупости - это сугубо субъективное чувство, с которым необходимо стараться работать. Нельзя раз и навсегда избавиться от проблемы, потому что волшебной таблетки не существует, однако можно работать над собой и меняться к лучшему.
Развитие навыков
Что делать, если я тупой? Нужно обязательно стараться совершенствовать свои способности. Нельзя просто стоять на месте и не предпринимать никаких попыток к самоизменению.
Развитие навыков общения способствует формированию общей продуктивности. Тогда любое дело окажется по плечу, и будет приносить моральное удовлетворение.
Необходимо стремиться к чувству радости и душевной наполненности. Чем больше мы работаем над собой, тем более подготовленными становимся.
Таким образом, никогда не поздно попробовать что-то изменить в своей жизни. Если человек чувствует себя достаточно неуверенно в окружении других людей по причине недостатка знаний, это значит, что ему необходимо расширять свое внутреннее видение. Незачем зацикливаться на проблеме. Всегда нужно помнить о том, что выход есть из любой ситуации.
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Екатерина (2011-11-24 20:08:19)
Здравствуйте. У меня сейчас череда неудач. Завалила тестирование, хотя я отличница. Правда, нам всю группу подставили... Поругалась с подругой, которая некоторое время жила у нас. Она за глаза высказала, что я плохая хозяйка, хоть и приняла я её хорошо. Я замужем больше года, муж у меня до хозяйства очень дотошный, но меня сейчас хвалит... Ещё она сказала, что мне и так по жизни везёт - в колледже мне легко учиться, проще чем в школе, а вот они все мучаются...
У меня проблемы со здоровьем , почему-то при приёме ОК, внезапно кровотечения появляются последнее время, хоть и пью эти таблетки несколько лет... Разрезала ногу о комбайн, нервничаю очень по поводу своего будущего, оно мне кажется таким тёмным... Нервирует наш ремонт, денег нет, а запросы у всех ого-го... У меня последний год учёбы, и я очень нервничаю из-за сдачи диплома и всего, что с этим связано. Переживаю за здоровье родителей... Да насчёт всего переживаю уже... Плохо очень сплю, час не могу заснуть, а ночью порой просыпаюсь, и опять часами в потолок гляжу, а за час до занятий засыпаю...
Сегодня про другую девочку, которую убрала из друзей из-за её хамства, узнала, что она называет меня человеком, который обливает всех и вся грязью, ставит ниже себя и завидует... Так обидно, мне некому завидовать, а обливать грязью... когда меня человек последний раз о ней спрашивал, хоть мы и разошлись, я сначала говорила, что не буду отвечать на этот вопрос, а потом сказала, что она хороший человек, и с чего она тогда считает, что я её обматерила? Говорит, что это моё хобби... Ещё и за глаза так говорит... Помогите, это последняя капля. Может, я плохой человек?
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Раз Вас волнует мнение окружающих - то вряд ли Вы "плохой человек":).
Помочь Вам можно - только вопроса прямого не прозвучало - в чем?
Может быть, решитесь на личный прием, где помощь - оказать реальнее.
Приходите.
Г.Идрисов.
Здравствуйте, Екатерина! Слишком много переживаний, что трудно выделить основное. Ваш вопрос, плохой ли Вы человек, я думаю, не совсем правильно поставлен, лучше - насколько Вы сами себя воспринимаете - позитивно или нет, и это важнее. По письму видно, что Вам сложно переживать такое количество разных чувств по разным поводам. Ощущение, что Вы тонете в них - переживаете за родителей, за диплом, за свое здоровье , за ремонт, деньги и т.д. и т.п. Желательно Вам прийти к психологу , чтобы разобраться с этим и найти в себе точку опоры. Приходите на прием, буду рада помочь. Всего Вам доброго.
Здравствуйте, Екатерина! Если Вы и "плохой" человек, то по отношению к себе: за всех и вся переживаете, воспринимаете, пусть даже от подруг то, что не соответствует действительности, хотя, какие они Вам подруги, если из-за собственной зависти их нутро червоточит. Вам необходимо взять тайм аут, ЗАМЕДЛИТЬСЯ И УСПОКОИТЬСЯ… В спокойной обстановке переосмыслить свою жизнь, как и свои отношения с ближайшим окружением, и поверьте, всем не угодишь, как не старайся, и если пишут что-то не лицеприятное - зачем оправдываться, и, опять же, еще и "угождать"? Стоит ли на это тратить свою энергию? Так же, как и в остальном - определите, что для Вас в настоящем - приоритетно, а что - второстепенно, и начните из этого исходить. И в заключение, как пожелание: «Самое лучшее, что Вы можете сделать для своих близких - это самой становиться счастливой!» Поэтому, начните к себе относиться, как к самому дорогому и любимому человеку, заботиться о себе, уважать и ценить!!!Также, проявлять уважение и любовь к своему мужу! Если захотите очной помощи психолога - обращайтесь. Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.
У меня прекрасные дети, жена — красавица и верная подруга, родственники — почти друзья-товарищи. С коллегами на работе стараюсь не общаться — не нравятся они мне. И я им не нравлюсь. Недолюбливаем мы друг друга. Некоторые считают меня своим врагом.
А все потому, что говорить «Нет!» — вторая моя любимая привычка. Первая — искать выгоду только для себя.
Даже не дослушиваю до конца любую просьбу коллег, сразу же говорю «Нет!» Начальство просит о чем-нибудь — беру «тайм-аут» для обдумывания. Начальство настойчиво пытается «вернуться к этому вопросу» — начинаю выяснять, насколько мне это выгодно в цифрах. Если выгодно — делаю. Невыгодно, но уже следует приказ, — включаю волокиту и «дурака». При удобном случае обязательно свалю эту задачу на чужие плечи. Причем естественно так. Никто и подвоха не заметит. Обычное дело.
Примитивно хамить и грубить людям — нет такой привычки. Не «царское» это дело — загружать свой мозг непристойностями всякими. Подыскивать плохие слова для другого — вникать в суть грубости, чтобы в итоге отравлять свой любимый организм ядом?.. Вот уж нет — пусть этим занимаются те, кто с упоением вешает мне ярлыки и сочиняет еженедельные характеристики моей персоны. Я вежлив и обходителен по форме, но очень жесткий по сути. Мне так удобно.
Но неудобно другим. За это и слышу частенько в свой адрес, что я — плохой человек. Что ж, может, они и правы, ведь у меня нет такой задачи — быть хорошим человеком. Я не стремлюсь к чему-то неопределенному, но обязательно хорошему. Мне не нравится что-либо делать просто «хорошо» — я делаю, как мне выгодно, свою работу выполняю профессионально, добываю знания в нужном мне объеме, взаимоотношения строю по принципу «невмешательства». И не хочу, чтобы меня все любили. Живу в любви и согласии со своими родными и близкими. Этого достаточно.
У меня нет врагов. Я не злюсь на людей и не вижу в них так называемое «плохое». С пониманием отношусь к попыткам других занять свое место под солнцем. Куда ни глянь, везде кто-то кого-то «отодвигает» от, зачастую, единственной миски с едой. Каждую минуту на планете Земля кто-то кого-то ест. И это — нормально. Бывает, подвину некоторых из тех, кто сам в эту минуту усердно работает локтями, и опять слышу в свой адрес нелицеприятное. Это — естественно.
Мне очень комфортно жить — нет необходимости заслуживать чье-то уважение. Я не устраиваю сделки с совестью — свои проступки вижу сам и в полном одиночестве. Но мне неведом страх всеобщего осуждения и совесть для меня — лишь понимание того, что всем хочется жить, как следует. Жалость к другим давлю в себе без сожаления. Сочувствие — непозволительная роскошь. А понятие «эгоизм» — пустой звук.
Будучи «плохим», вижу хорошее вокруг… Любуюсь красивым, слышу мелодичное, знаю толк во вкусном, умею любить женщин. Читаю хорошие книги — с удовольствием вживаюсь в героев автора. Кино?.. Растворяюсь в образах и в красочных картинках. Театр смотрю серьезно и с улыбкой — по-своему воспринимаю реальные и придуманные человеческие драмы. Чужие трагедии проживаю с философским спокойствием.
Стараюсь поменьше быть среди людей — все больше предпочитаю находиться в своем придуманном мире. Но случись со мной беда или несчастье какое-нибудь, а «Вокруг никого» — вы скажете?.. Ерунда!.. За деньги многие готовы хоть что-нибудь сделать для меня. За большие деньги — почти все. Хороший человек помог и великодушно отказался от денег?.. Замечательно! Люблю хороших людей — на них можно хорошо сэкономить.